Windsurf winter camp 2017
Σας γνωρίζουμε ότι από 28 έως 31 Δεκεμβρίου έχει προγραμματιστεί προπονητικό camp για αθλητές ολυμπιακής – προολυμπιακής κατηγορίας, αλλά και απλούς ασκούμενους του αθλήματος από το Athens Watersports στις εγκαταστάσεις του.
Το περσινό επιτυχημένο χειμερινό camp καθώς και το μεγάλο σε συμμετοχές και ενδιαφέρον καλοκαιρινό camp που ακολούθησε, έδωσαν το στίγμα της προσπάθειας αλλά και το αποτέλεσμα της δουλειάς που γίνεται από την σχολή και έχει ως σκοπό μέσα από αυτά να παρέχει μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση στα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με το άθλημα της ιστιοσανίδας και πρέπει να κινηθούν σε σωστές βάσεις, καθώς επίσης και στους αθλητές που θα συνεχίσουν αγωνιστικά τόσο σε αγώνες εντός και εκτός Ελλάδας.
Εισηγητής: Σκαρλάτος Νικόλαος
– Κανονισμοί Αγώνων
– Αγώνας
– Εκκίνηση
– Πλεύσεις
– Τακτικές
Εισηγητής: Κονταρίνης Γιώργος
– Χειμώνας και απαιτήσεις οργανισμού
– Υποθερμία
– Ισοθερμική στολή
– Fin αυτός ο άγνωστος (τύποι – διαφορές – υλικά – λειτουργία)
– Άλμπουρο η σπονδυλική στήλη του πανιού (τύποι – διαφορές – υλικά – λειτουργία)
– Μάτσα γιατί υπάρχει (τύποι – διαφορές – υλικά – λειτουργία)
Σεμινάριο: Ναυαγοσωστικής
Οι συμμετέχοντες θα παρακολουθήσουν σεμινάριο ναυαγοσωστικής από την επαγγελματία ναυαγοσώστη της Ε.Ν.Α.Κ Ευγενία Κατσαρού καθώς επίσης θα διδαχθούν και πρώτες βοήθειες.
Εργομετρικές Εξετάσεις και Ομιλία κ. Δημητριάδη Νίκου:
Για όσους ενδιαφέρονται θα υπάρχει δυνατότητα εργομετρικών εξετάσεων από το έμπειρο προσωπικό του εργομετρικού κέντρου MyAthlete και τον υπεύθυνο αυτού Δημητριάδη Νίκο.
To εργομετρικό κέντρο myathlete έχει σκοπό να βοηθήσει τον ασκούμενο καθώς και τον αθλητή στο να γυμνάζεται με ασφαλή, δομημένο και αποδοτικό τρόπο. Ο Νίκος Δημητριάδης (M.Sc., Φυσιολογία της Άσκησης, Προπονητική), με γνώση και 20ετή εμπειρία στην εργομέτρηση και την προπονητική αξιολογεί τη φυσική κατάσταση και δίνει κατευθύνσεις για την εξέλιξή της. Η ομάδα του myathlete, αποτελούμενη από διαιτολόγο, καθηγητές φυσικής αγωγής-προπονητές και φυσικοθεραπευτή που έχουν πρωταγωνιστήσει στα Ελληνικά και διεθνή αθλητικά δρώμενα, δημιουργεί τις συνθήκες εκείνες που θα βοηθήσουν τον ασκούμενο να πετύχει τους στόχους του.
Με το πέρας της διαδικασίας των εξετάσεων των αθλητών, ο κ. Δημητριάδης θα τονίσει μέσα από την ομιλία του την βαρύτητα της σωστής γυμναστικής, της διατροφής και γενικότερα τα οφέλη της καλής ζωής για έναν αθλητή. Στη συγκεκριμένη ομιλία είναι θεμιτό να δηλώσουν παρών και όποιοι γονείς έχουν την δυνατότητα.
Κόστος συμμετοχής για τα μέλη των ομάδων του Athens Watersports:
– 40€: 4 ημέρες (10€ / ημέρα) – Γεύματα 4 ημερών
Προαιρετικά:
– 40€: Εργομετρικές εξετάσεις από το εξειδικευμένο κέντρο MyAthlete
Κόστος συμμετοχής για τους ενδιαφερόμενους εκτός ομάδων του Athens Watersports:
– 70€: 4 ημέρες (17,5€ / ημέρα) Περιλαμβάνει γεύμα, θεωρία στην αίθουσα διδασκαλίας, σεμινάριο ΕΝΑΚ, προπόνηση στο γυμναστήριο, επεξήγηση ασκήσεων και προπόνηση στη θάλασσα.
Προαιρετικά:
– 40€: Εργομετρικές εξετάσεις από το εξειδικευμένο κέντρο MyAthlete
* Δίνεται 20% έκπτωση για κάθε επιπλέον παιδί της ίδιας οικογένειας που συμμετέχει.
** Τρόπος πληρωμής: Προκαταβολικά με μετρητά ή κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό ή χρεωστική κάρτα ή πιστωτική κάρτα (δυνατότητα 3 άτοκων δόσεων).
Πραγματοποιήστε την εγγραφή των παιδιών αλλά και την δική σας και αφήστε τα υπόλοιπα σε εμάς.
Η εξόφληση του θα πρέπει να γίνεται το αργότερο μέχρι και την πρώτη εμδομάδα έναρξης του μηνιαίου προγράμματος.
1. Απαραίτητη η συμπλήρωση της Αίτησης Συμμετοχής συνοδευόμενη από Ιατρική Βεβαίωση (ή αθλητικό δελτίο εν ισχύ). ON-LINE ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΔΩ
2. Ηλικίες συμμετοχής 7 έως 18 ετών.
3. Τα παιδιά πρέπει να έχουν μαζί τους μια αλλαξιά ρούχα, αθλητικά παπούτσια και πετσέτα για το γυμναστήριο.
Προσοχή: Για λόγους υγιεινής, απαγορεύεται η προπόνηση στο γυμναστήριο ξυπόλητοι ή με σαγιονάρες, με μαγιό ή Lycra, χωρίς πετσέτα.
4. Τα παιδιά αναμένονται να εισέρχονται και να εξέρχονται από τις εγκαταστάσεις του Athens Watersports τις προκαθορισμένες ώρες, με σκοπό την εύρυθμη λειτουργία του προγράμματος. Προσοχή: Το χρονοδιάγραμμα θα τηρείται αυστηρά.
5. Συστήνεται η αποφυγή χρήσης κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών. Υπάρχουν ντουλαπάκια που κλειδώνουν για τα προσωπικά αντικείμενα. Το Athens Watersports δε φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας προσωπικών αντικειμένων.
6. Σε περίπτωση κατά την οποία συμμετέχοντες παρουσιάζουν ανάρμοστη συμπεριφορά, και επαναλαμβανόμενα δε συμμορφώνονται με τις υποδείξεις του προσωπικού, το Athens Watersports διατηρεί το δικαίωμα διακοπής συμμετοχής, χωρίς την επιστροφή χρημάτων.
7. Το Athens Watersports διατηρεί το δικαίωμα να παρουσιάσει φωτογραφίες και video των συμμετεχόντων παιδιών στην ιστοσελίδα της σχολής, ή σε διαφημιστικό υλικό (έντυπα, αφίσες, κτλ) εκτός εάν ο γονέας/κηδεμόνας το έχει αρνηθεί γραπτώς κατά την αίτηση στη Γραμματεία.
Loutsa SUP Challenge 2017 – Vol.2
Την Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου έρχεται ο 2ος αγώνας Loutsa SUP Challenge 2017 – Vol.2 του Athens Watersports Club
Οι αγώνες του AWS Club απευθύνονται σε ΟΛΟΥΣ!
Όποιο και αν είναι το επίπεδό σας, η ηλικία σας ή ο εξοπλισμός που διαθέτετε, ασχέτως αν είστε αθλητής ή απλός λάτρης του Stand Up Paddle Surfing, με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε αγώνες, μπορείτε να συμμετέχετε, να δοκιμάσετε τις επιδόσεις σας, να τερματίσετε, να ζήσετε τον ανταγωνισμό ή απλά να ευχαριστηθείτε τη βόλτα και την παρέα.
Οι αγώνες SUP του Athens Watersprots είναι πάντα μια μεγάλη γιορτή, αλλά και μια μεγάλη πρόκληση για προσπάθεια και επιδόσεις.
Οι άριστα σχεδιασμένοι αγώνες, στον μοναδικό κόλπο της Λούτσας, μύησαν πολλούς στο άθλημα του SUP.
Ανεπανάληπτα Downwinds, Flat water races με τεχνικές στροφές και Super lap events.
Η στρατηγική έρχεται να προστεθεί στα απαραίτητα προσόντα του αθλητή, έχουν αλλάξει τα δεδομένα.
Η ασφάλεια συνεχίζει να παραμένει αδιαπραγμάτευτο δεδομένο μετά από 24 αγώνες SUP που έχουμε διοργανώσει από το 2010 μέχρι σήμερα.
Μη χάσετε λοιπόν την ευκαιρία. Ελάτε να κωπηλατήσουμε μαζί στη Λούτσα την Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου 2017.
Εμείς έχουμε τη συνταγή και η φύση τα υλικά.
Δηλώστε ΤΩΡΑ συμμετοχή και λάβετε μέρος στο “Loutsa SUP Challenge 2017”.
Διαβάστε όλες της λεπτομέρειες στην ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ του Loutsa SUP Challenge 2017 – Vol.2 ΕΔΩ:
Δείτε τι έγινε στον 1ο αγώνα του Athens Watersports, την Κυριακή 25 Ιουνίου 2017:
Loutsa SUP Challenge 2017
Εδώ ξεκίνησαν όλα πριν από επτά χρόνια και εδώ συνεχίζει να χτυπά δυνατά η καρδιά του Ελληνικού SUP.
Την Κυριακή 25 Ιουνίου 2017, οι φίλοι του SUP έδωσαν το παρόν σε έναν ακόμη αγώνα που διοργανώθηκε από το Athens Watersports Club, στην παραλία του Αγίου Νικολάου στη Λούτσα.
Όλοι περίμεναν ένα πολυπόθητο downwind αγώνα στη κλασική διαδρομή Λούτσα-Βραυρώνα, αλλά ο καιρός δεν μας έκανε το χατήρι.
Έτσι το plan B, ένας τεχνικός Super Lap αγώνας 7,5 Km, ήταν η εναλλακτική λύση, που δεν υπολείπεται και πολύ σε δυσκολία και ευχαρίστηση, αφού οι πολλές στροφές, τα δυνατά sprint, το τρέξιμο στην παραλία και το suspense λόγω της διαφορετικής τακτικής των αθλητών, δεν σε αφήνουν να βαρεθείς ούτε στιγμή.
Με ιδανικές συνθήκες καιρού, πέντε σημαδούρες και ένα beach lap στήθηκαν από το πρωί, οριοθετώντας τον στίβο του Loutsa SUP Challenge 2017.
Έναν στίβο, που εκτός από υψηλή τεχνική και αντοχή απαιτούσε σωστή τακτική από τους αθλητές, αφού σε ένα από τα τέσσερα Laps (γύρους) και σε όποιο αυτοί επιθυμούσαν, οι συμμετέχοντες θα έπρεπε να βγουν από το νερό, «κόβοντας δρόμο», να τρέξουν στην καθορισμένη διαδρομή στην παραλία, να ξαναμπούν στο νερό, παίρνοντας προσωρινό προβάδισμα.
Από τα 92 άτομα που δήλωσαν συμμετοχή 80 SUPers βρέθηκαν στη γραμμή εκκίνησης, την Κυριακή 25 Ιουνίου, αφού λόγω της υπερβολικής κίνησης στους δρόμους πολλοί ήταν αυτοί που δεν πρόλαβαν την εκκίνηση ή ματαίωσαν την συμμετοχή τους βλέποντας ότι δεν θα καταφέρουν να φτάσουν.
Τα παιδιά έδωσαν ένα ηχηρό παρόν σε αυτή τη διοργάνωση, αφού οι μισοί συμμετέχοντες ήταν κάτω των 18 ετών, ενώ η κατηγορία Master είχε την τιμητική της, με συμμετέχοντες και στις 3 κατηγορίες 14’0’’, 12’6’’ και FUN.
Μια σύντομη αλλά άκρως περιεκτική ενημέρωση, έλυσε όλες τις απορίες των συμμετεχόντων πριν την εκκίνηση, καθότι ο πολύπλοκος στίβος δυσκόλεψε πολλούς.
Επτά κριτές, δύο χρονομέτρες για την καταγραφή των διελεύσεων γρήγορα στις θέσεις τους, ναυαγοσώστες στις σωστικές λέμβους, γιατρός σε ετοιμότητα για τις πρώτες βοήθειες και όλα έτοιμα για μια θεαματική εκκίνηση, που είχαν την τύχη να απολαύσουν όσοι βρέθηκαν στην παραλία της Λούτσας.
Η δουλειά των κριτών πραγματικά δύσκολη, αφού σε κάποιες σημαδούρες έπρεπε να καταγράψουν μέχρι και 320 διελεύσεις ο καθένας.
Με τους αθλητές να αλλάζουν συνεχώς θέση ανάλογα με το πότε εκτελούσαν το beachlap, πραγματικά δεν ήξερε κανείς ποιος είχε το προβάδισμα μέχρι το τελευταίο λεπτό του αγώνα.
Αρκετοί ήταν και αυτοί που έκαναν λάθος και δεν πέρασαν σωστά τις σημαδούρες, όπως προέκυψε από την καταγραφή των διελεύσεων στο πρόγραμμα του υπολογιστή.
Λιγότερο πολύπλοκος ήταν ο μικρός στίβος των 3 Km για τις κατηγορίες FUN και παιδιών που έδωσαν τη δική τους μάχη σε αυτή τη διοργάνωση και μας άφησαν άφωνους με τις επιδόσεις τους.
Το μέλλον του SUP σίγουρα προμηνύεται δυνατό.
Πρώτος πέρασε τη γραμμή τερματισμού ο Φαίδων Δούκας με Naish javelin LE 14’0 ενώ το πρώτο 12’6’’ ήταν του Τάσου Τσούρη (Naish Javelin LE 12’6”). Στις γυναίκες τη νίκη πήρε η Ηλίανα Λακαφώση (Starboard 14’0’’), ενώ στα 12’6’’ πρώτη τερμάτισε η Σοφία Κασίμη (Naish Javelin LE 12’6”).
To Beach Lap έκρινε σε αρκετές κατηγορίες τους νικητές, αφού η επιλογή του «πότε» αλλά και του «πως» θα το κάνει κάποιος, έκρινε το αποτέλεσμα.
Το να ξαναβρεί κάποιος το ρυθμό του, λόγω της υπερέντασης μετά το τρέξιμο στη στεριά, ήταν δύσκολο και καθοριστικό στοιχείο του αγώνα.
Δυνατές μάχες, ανατροπές και κόντρες στήθος με στήθος μέχρι τη γραμμή τερματισμού δόθηκαν σχεδόν σε όλες τις κατηγορίες και ήταν αυτό που συνέθεσε μια εικόνα μοναδική για όλους όσους βρέθηκαν στη γραμμή τερματισμού, περιμένοντας να δουν τους νικητές.
Υπήρχαν βέβαια και αυτοί που δεν μονομάχησαν με κανέναν, απόλαυσαν απλά τη διαδρομή μόνοι τους η με παρέα, πήραν λιγότερο θεαματικές στροφές έκαναν τα ποιο αργά sprint, ήπιαν με άνεση το νερό τους στο beachlapκαι τελικά κατόρθωσαν να τερματίσουν χωρίς να νιώθουν μόνοι, αφού πολλές ήταν οι φορές που διασταυρώθηκαν με τους πρώτους.
Αυτή είναι και η μοναδικότητα ενός αγώνα SUP, αφού στον ίδιο στίβο συναγωνίζονται αυτοί που παλεύουν για τις πρώτες θέσεις, οι λιγότερο γρήγοροι, οι γονείς με τα παιδιά τους, οι κολλητοί φίλοι, οι παλιοί και οι καινούργιοι στο σπορ.
Τις θέσεις των βάθρων στο Loutsa SUP Challenge 2017 κατέλαβαν οι:
Κατηγορία Ανρών 14’0″
1ος – Φαίδων Δούκας
2ος – Κρικέλης Νίκος
3ος – Κων/νος Ανδρικόπουλος
Κατηγορία Master Ανδρών 14’0″
1ος – Τάσος Μοναστηριώτης
2ος – Ζαφείρης Δικονιμάκης
3ος – Βαγγέλης Αβραμίδης
Κατηγορία Γυναικών 14’0″
1η – Ηλιάνα Λακαφώση
2η – Βιργινία Εθνοπούλου
3η – Βανέσσα Αθανασιάδου
Κατηγορία Νέων 14’0″
1ος – Δημήτρης Δούκας
2ος – Πέτρος Γκίκα
3ος – Πέτρος Ρώσσης
Κατηγορία Νεανίδων 14’0″
1η – Μελίνα Τοπούζη
2η – Δήμητρα Τσώνη
3η – Γαβριέλλα Χλιάπα
Κατηγορία FUN Ανδρών
1ος – Μάνος Μαυρομμάτης
2ος – Χρήστος Χριστόπουλος
3ος – Γιώργος Χατζής
Κατηγορία FUN Master Ανδρών
1ος – Χανι Μαζαζ
2ος – Παναγιώγης Μοσχανδρέου
3ος – Παναγιώτης Μπρόφας
Κατηγορία FUN Γυναικών
1η – Κων/να Κονταρίνη
2η – Παναγιώτα Τσιανέλη
3η – Dorottya Bathori
Κατηγορία Ανδρών 12’6″
1ος – Αναστάσιος Τσούρης
2ος – Κυριάκος Στέλλας
3ος – Μαρίνος Πυλαρινός
Κατηγορία Master Ανδρών 12’6″
1ος – Τάσος Τσώνης
2ος – Γιάννης Μπενίσης
Κατηγορία Γυναικών 12’6″
1η – Σοφία Κασίμη
2η – Εύη Τσίρου
3η – Ρούλα Παπαδημητρίου
Κατηγορία Νεανίδων 12’6″
1η – Βασιλική Καραγιαννίκη
2η – Χριστίνα Νικολαϊδου
3η – Πηγή Νικολουδάκη
Κατηγορία Νέων 12’6″
1ος – Δημήτρης Νικολαϊδης
2ος – Κων/νος Τζούδας
3ος – Γιώργος Μηνόπετρος
Κατηγορία Παίδων 12’6″
1ος – Πέτρος Κονταρίνης
2ος – Ανδρέας Βούλγαρης
3ος – Άρης Γκίκας
Κατηγορία Κορασίδων 12’6″
1η – Ιωσηφίνα Μαρινάκου
2η – Ελίνα Νικολαϊδη
3η – Αγγελική Περαντζάκη
Συγχαρητήρια στην επιτροπή που κατάφερε να φέρει σε πέρας την πραγματικά δύσκολη αποστολή, του ελέγχου των διελεύσεων και της εξαγωγής των αποτελεσμάτων, στο σύντομο χρονικό διάστημα που διήρκεσε το γεύμα των αθλητών.
Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν!
Αυτό που έμεινε στο μυαλό το δικό μας, ήταν τα πολλά χαμόγελα.
Μόνο γι’ αυτό συνεχίζουμε!
Σας περιμένουμε και πάλι το Σεπτέμβριο.
Προπονηθείτε!
Δείτε εδώ τα συνολικά αποτελέσματα του Loutsa SUP Challenge 2017:
LOUTSA SUP CHALLENGE 2017 – Ο ΣΤΙΒΟΣ
Η ημέρα πλησιάζει για τον αγώνα LOUTSA SUP CHALLENGE 2017 – Ο ΣΤΙΒΟΣ και η πρόγνωση του καιρού γίνονται όλο και πιο ξεκάθαρα.
Από τους δύο πιθανούς στίβους που έχει ανακοινώσει το Athens Watersports Club, αυτός του “Flat Water Beach Lap” φαίνεται πιο πιθανός.
Η διαδρομή φαίνεται στο παρακάτω σχήμα, έχει συνολικό μήκος 7-8 Km (4 laps) για τις κατηγορίες Race, ενώ οι κατηγορίες FUN και KIDS θα κάνουν μόνο 2 laps μήκους 3 Km.
Ακόμη όμως και έναν κύκλο (1 lap) να τερματίσει κάποιος, θεωρείτε έγκυρος!!!
Έτσι λοιπόν, υπάρχουν δύο διαδρομές, η Μεγάλη Διαδρομή, για τις όλες κατηγορίες Race 14’0″ και 12’6″ και η Μικρή Διαδρομή για όλες τις κατηγορίες FUN και Παιδιών.
ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Εκκίνηση από την παραλία, πορεία για τη σημαδούρα #1, που θα είναι ποντισμένη 500m νοτιοδυτικά.
Αριστερή στροφή και με πορεία ανατολική κατευθύνεστε στη σημαδούρα #2.
Αριστερή στροφή και πορεία βορειοδυτική για την σημαδούρα #3.
Στροφή αριστερή και πορεία νότια για τη σημαδούρα #4, που βρίσκεται στο κέντρο του αγωνιστική χώρου.
Δεξιά στροφή και πορεία βόρεια για τη σημαδούρα #5.
Η ίδια διαδρομή θα επαναληφθεί 4 φορές (4 laps).
Στο 4ο lap μετά την σημαδούρα #3, την οποία αφήνετε αριστερά,
κατευθύνεστε στην παραλία, όπου τερματίζετε κάτω από την αψίδα του Red Bull με το κουπί στο χέρι.
Προσοχή
Ο στίβος περιλαμβάνει και ένα beach lap.
Ο κάθε αναβάτης είναι υποχρεωμένος σε έναν από τους 3 γύρους, όποιον αυτός επιθυμεί, να μην κατευθυνθεί προς την εσωτερική σημαδούρα #4, αλλά μετά τη σημαδούρα #3, να συνεχίσει προς την παραλία για να κάνει το beach lap. Δηλαδή αφήνει το σκάφος του στο νερό, εξέρχεται στην παραλία, τρέχει με το κουπί στο χέρι, στη γνωστή διαδρομή ανάμεσα στα δίκτυα και εισέρχεται στο νερό για να ανέβει πάλι στο σκάφος του. Στη συνέχεια κατευθύνεται προς τη σημαδούρα #5, αφήνοντάς την αριστερά, συνεχίζει για τη σημαδούρα #1 και ακολουθεί την υπόλοιπη διαδρομή.
Προσοχή
Το Beach lap θα γίνει μόνο μία φορά και δίνει την επιλογή στον κάθε αθλητή, να το χρησιμοποιήσει ως τακτική,
προκειμένου να προσπεράσει προπορευόμενους αθλητές.
Η σωστή χρονική επιλογή του, δηλαδή το πότε θα επιλέξει ο κάθε αθλητής να το προσπεράσει,ίσως κρίνει και το αποτέλεσμα.
Το τρέξιμο στη στεριά και η μικρότερη απόσταση του beach lap δίνουν το δικαίωμα να φτάσει γρηγορότερα στη σημαδούρα #5.
Σε κάθε σημαδούρα θα υπάρχει κριτής που θα παίρνει τις διελεύσεις.
Συμπέρασμα: Τις σημαδούρες #1 και #2 ο κάθε αναβάτης θα πρέπει να τις περάσει 4 φορές. Τις σημαδούρες #3 και #5 θα πρέπει να τις περάσει 3 φορές. Τη κεντρική σημαδούρα #4 θα την περάσει 2 φορές και το beach lap θα το περάσει 1 φορά.
MΙΚΡΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Ο μικρός στίβος είναι πολύ πιο απλός.
2 laps, η σημαδούρα #4 είναι εκτός και υποχρεωτική έξοδος στη στεριά για το Beach Lap.
Αναλυτικά
Εκκίνηση από την παραλία, πορεία για τη σημαδούρα #1, που θα είναι ποντισμένη 500m νοτιοδυτικά.
Αριστερή στροφή με πορεία ανατολική κατευθύνεστε στη σημαδούρα #2.
Αριστερή στροφή και πορεία βορειοδυτική για την σημαδούρα #3 την οποία αφήνετε αριστερά και κατευθύνεστε για το beach lap.
Εκεί ο κάθε αναβάτης αφήνει το σκάφος του στο νερό, εξέρχεται στην παραλία, τρέχει με το κουπί στο χέρι στη γνωστή διαδρομή.
Περνάει ανάμεσα στα δίκτυα και εισέρχεται στο νερό για να ανέβει και πάλι στο σκάφος του.
Στη συνέχεια κατευθύνεστε προς τη σημαδούρα #5, αφήνοντάς την αριστερά, συνεχίζετε για τη σημαδούρα #1 και ακολουθείτε την υπόλοιπη διαδρομή.
Μετά τη σημαδούρα #3 συνεχίζετε ευθεία, όπου τερματίζετε κάτω από την αψίδα του Red Bull με το κουπί στο χέρι.
Σε κάθε σημαδούρα θα υπάρχει κριτής που θα παίρνει τις διελεύσεις.LOUTSA SUP CHALLENGE 2017 – Ο ΣΤΙΒΟΣ
Συμπέρασμα
Τις σημαδούρες #1 και #2 ο κάθε αναβάτης θα πρέπει να τις περάσει 2 φορές.
Τις σημαδούρες #3 και #5 θα πρέπει να τις περάσει 1 φορά. Το beach lap θα το περάσει 1 φορά.
Η εκκίνηση γίνεται για όλες τις κατηγορίες μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ
Αν κάποιος συμμετέχων δεν καταφέρει να κάνει όλους τους κύκλους (laps) που απαιτεί η κατηγορία του, δεν ακυρώνεται.
Μπαίνει στην κατάταξη μετά από αυτούς που τερμάτισαν όλη τη διαδρομή.
Έστω λοιπόν και ένα γύρο (lap) να τερματίσει κάποιος , ο τερματισμός του είναι έγκυρος.
Σε περίπτωση δυνατών ανέμων θα γίνει DOWNWIND
Διαβάστε όλες της λεπτομέρειες στην ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ του αγώνα ΕΔΩ
Κατηγορίες
Περισσότερες Κατηγορίες ! Περισσότεροι Νικητές !
Δες τις κατηγορίες και δήλωσε συμμετοχή στο “Loutsa SUP Challege 2017” που διοργανώνει το Athens Watersports στη Λούτσα την Κυριακή 25 Ιουνίου.
Ο αγώνας απευθύνεται σε όλους!!!
Οποιαδήποτε και αν είναι η ηλικία σου, ότι σκάφος SUP και να έχεις, όποιο και αν είναι το επίπεδό σου …. σίγουρα θα απολαύσεις ένα Event του AWS Club
Οι κατηγορίες φέτος είναι πιο πολλές.
Διάβασε πιο κάτω τις λεπτομέρειες που αφορούν τις κατηγορίες του αγώνα, βρες ποιά σου ταιριάζει ανάλογα με την ηλικία σου και το σκάφος σου.
14’0″
Ανδρών
Γυναικών
Νέων
Νεανίδων
Master Ανδρών
12’6″
Ανδρών
Γυναικών
Νέων
Νεανίδων
Master Ανδρών
Παίδων
Κορασίδων
FUN
Ανδρών
Γυναικών
Master Ανδρών
14’0’’ : Race-Touring σκάφη, μήκους μεγαλύτερου των 12’6’’ και μικρότερου ή ίσου των 14’0’’
12’6’’ : Race-Touring σκάφη, μήκους μικρότερου ή ίσου των 12’6’’
FUN : surf-wave σκάφη, μήκους μικρότερου ή ίσου των 12’0’’
Νέων και Νεανίδων : Παιδιά ηλικίας 13-18 ετών (γεννηθέντες 2000-2004)
Παίδων και Κορασίδων : Παιδιά ηλικίας μέχρι 12 ετών (γεννηθέντες από 2005 και μετά).
Master : Άνδρες μεγαλύτεροι των 40 ετών (γεννηθέντες ως 1976)
Στην κατηγορία Παίδων και Κορασίδων επιτρέπεται η συμμετοχή με σκάφος μέχρι 12’6’’
Αν κάποιος το επιθυμεί, μπορεί να δηλώσει συμμετοχή σε δυσκολότερη κατηγορία από αυτή που ανήκει, σκάφους ή ηλικίας, π.χ. οι νέοι στους άνδρες, οι νεάνιδες στις γυναίκες, και οι FUN στις 12’6’’ ή 14’0’’.
Σε αυτή την περίπτωση όμως δεν συμμετέχει και στην κανονική του κατηγορία.
Σε κάθε συμμετέχοντα δηλαδή αντιστοιχεί μόνο μία κατηγορία.
Αυτή στην οποία δήλωσε συμμετοχή.
Αθλητές με σκάφη μήκους μεγαλύτερου των 14’0’’ ή με άλλου τύπου σκάφη (π.χ. σκάφη με περισσότερους του ενός αναβάτες) μπορούν να συμμετέχουν στον αγώνα, θα είναι όμως εκτός συναγωνισμού.
Τα φουσκωτά σκάφη, θα εντάσσονται στις κατηγορίες που ανήκουν σύμφωνα με τον τύπο και το μήκος τους.
Διαβάστε όλες της λεπτομέρειες στην ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ του αγώνα ΕΔΩ: 
LOUTSA SUP CHALLENGE 2017
Την Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου έρχεται ο 2ος αγώνας Loutsa SUP Challenge 2017 του Athens Watersports Club
Οι αγώνες του AWS Club απευθύνονται σε ΟΛΟΥΣ!
Όποιο και αν είναι το επίπεδό σας, η ηλικία σας ή ο εξοπλισμός που διαθέτετε, ασχέτως αν είστε αθλητής ή απλός λάτρης του Stand Up Paddle Surfing, με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε αγώνες, μπορείτε να συμμετέχετε, να δοκιμάσετε τις επιδόσεις σας, να τερματίσετε, να ζήσετε τον ανταγωνισμό ή απλά να ευχαριστηθείτε τη βόλτα και την παρέα.
Οι αγώνες SUP του Athens Watersprots είναι πάντα μια μεγάλη γιορτή, αλλά και μια μεγάλη πρόκληση για προσπάθεια και επιδόσεις.
Οι άριστα σχεδιασμένοι αγώνες, στον μοναδικό κόλπο της Λούτσας, μύησαν πολλούς στο άθλημα του SUP.
Ανεπανάληπτα Downwinds, Flat water races με τεχνικές στροφές και Super lap events.
Η στρατηγική έρχεται να προστεθεί στα απαραίτητα προσόντα του αθλητή, έχουν αλλάξει τα δεδομένα.
Η ασφάλεια συνεχίζει να παραμένει αδιαπραγμάτευτο δεδομένο μετά από 24 αγώνες SUP που έχουμε διοργανώσει από το 2010 μέχρι σήμερα.
Μη χάσετε λοιπόν την ευκαιρία. Ελάτε να κωπηλατήσουμε μαζί στη Λούτσα την Κυριακή 25 Ιουνίου 2017.
Εμείς έχουμε τη συνταγή και η φύση τα υλικά.
Δηλώστε ΤΩΡΑ συμμετοχή και λάβετε μέρος στο “Loutsa SUP Challenge 2017”.
Διαβάστε όλες της λεπτομέρειες στην ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ του Loutsa SUP Challenge 2017 ΕΔΩ:
Piraeus on SUP 2017
Δυναμική παρουσία της ομάδας SUP του Athens Watersports στο “Piraeus on SUP 2017”
Δυναμική παρουσία της ομάδας SUP του Athens Watersports στο “Piraeus on SUP 2017”.
Ο αγώνας διεξήχθη την Κυριακή 28 Μαΐου στα πλαίσια των εορταστικών εκδηλώσεων «Ημέρες Θάλασσας 2017» του Δήμου Πειραιά.
Ξημερώματα μιας βροχερής χειμωνιάτικης Κυριακής στο τέλος Μαΐου.
Η ομάδα SUP της σχολής μας, βρέθηκε στον Πειραιά, στην εντυπωσιακή Μαρίνα Ζέας στις εγκαταστάσεις τους Ολυμπιακού.
Γρήγορο ξεφόρτωμα του trailer και δηλώσεις στη γραμματεία από τους συνοδούς της ομάδας.
Ενημέρωση για τον στίβο του αγώνα και τελευταίες οδηγίες πριν την εκκίνηση από τον Γιώργο Φράγκο.
Αρχικά δόθηκε εκκίνηση στους 53 αθλητές της κατηγορίας Race.
Στην συνέχεια δόθηκε ξεχωριστή εκκίνηση στους 11 αθλητές της κατηγορίας FUN.
Εντυπωσιακή εκκίνηση του Γιώργου Φράγκου και του Φαίδων Δούκα που προηγήθηκαν από την αρχή στις βασικές κατηγορίες Race.
Πήραν προβάδισμα που κράτησαν σε όλη τη διαδρομή των 6 χιλιομέτρων.
Εντυπωσιακός όπως πάντα ο Γιώργος Φράγκος , πέρασε πρώτος τη γραμμή τερματισμού, κερδίζοντας το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία Race 14’0”
Ο 17 χρονών Φαίδων Δούκας πέρασε και αυτός πρώτος την γραμμή τερματισμού για την κατηγορία 12’6’’.
Παίρνοντας μια άνετη νίκη, αλλά και μια ψηλή θέση στη γενική κατάταξη.
Λιγότερο έμπειρος ο 16χρονος Τάσος Τσούρης έκανε μια αρκετά καλή εμφάνιση,κερδίζοντας την 3η θέση στους Άνδρες 12’6”.
Στην κατηγορία Νέων 14’0” o Νίκος Κρικέλης κέρδισε την 3η θέση.
Πίσω του είχε τον 17χρονο Γκίκα Πέτρο που πήρε την 4η θέση και 15χρονο Δημήτρη Δούκα στην 5η θέση αντίστοιχα.
Ο 15χρνος Νικολαϊδης Δημήτρης ανέβηκε στην ψηλότερη θέση του βάθρου στην κατηγορία FUN Ανδρών και Νέων, κάνοντας μια έξυπνη κούρσα.
Την 4η και 5η θέση κατέλαβαν ο Μάνος Μαυρομμάτης και Κυριάκος Στέλλας αντίστοιχα.
Ο Κων/ντίνος Ανδρικόπουλος και ο Αλέξανδρος Δημητρακόπουλος τερμάτισαν 15ος και 18ος στην πιο δύσκολη κατηγορία Ανδρών 14’0”.
Στους Master ο Βαγγέλης Αβραμίδης και ο Μοναστηριώτης Τάσος κέρδισαν την 5η και 6η θέση αντίστοιχα.
Οι μικρότεροι αθλητές μας έμειναν εντός των τειχών, απολαμβάνοντας μια όμορφη προπόνηση στις εγκαταστάσεις της σχολής μας στη Λούτσα.
Απαγορευόταν η συμμετοχή σε παιδιά κάτω των 14 ετών.
Πολλά απο τα παιδιά μας δεν συμμετείχαν αφού ο αγώνας διεξήχθη σε περίοδο εξετάσεων.
Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές και τους διοργανωτές.
Kids summer camp 2017
Στο Athens Watersports με χαρά σας ανακοινώνουμε την έναρξη του “Summer Camp 2017” για παιδιά ηλικίας 7-18 ετών.
Τα μάθουμε ιστιοπλοΐα και κωπηλασία. Εκπαιδεύονται ως “καπετάνιοι” του σκάφους τους και μαθαίνουν να ταξιδεύουν με ασφάλεια στη θάλασσα, η ζωή είναι ένα ταξίδι και θα πρέπει να μάθουν να ταξιδεύουν σωστά. Όταν θα χρειαστεί να πάρουν αποφάσεις, θα είναι γρήγορες και σωστές, σαν μικροί καπετάνιοι.
Μαθαίνουν πειθαρχία και συγκέντρωση καθώς και ομαδική δουλειά και επικοινωνία.
Αποκτούν μυϊκή ενδυνάμωση, αλλά ταυτόχρονα περνούν υπέροχες στιγμές στη θάλασσα με ηρεμία και χαλάρωση.
Το θερινό μας σχολείο περιλαμβάνει τα αθλήματα Windsurf, SUP και Kayak, και απευθύνεται σε παιδιά έχουν λίγη ή καθόλου εμπειρία στα συγκεκριμένα αθλήματα. Το μόνο που χρειάζεται να ξέρουν είναι κολύμπι. Τα υπόλοιπα θα τα διδαχτούν στο σχολείο.
Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα, με σκοπό την επαφή των παιδιών με τα θαλάσσια αθλήματα. Περιλαμβάνει, πρακτική εξάσκηση στη Θάλασσα, κάποια απαραίτητα θεωρητικά μαθήματα καθώς επίσης και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μυικής ενδυνάμωσης και ισορροπίας.
Για προληπτικούς λόγους, όλα τα παραπάνω θα γίνουν στους εξωτερικούς χώρους και δεν θα χρησιμοποιηθούν καθόλου οι εσωτερικοί χώροι των εγκαταστάσεων όπως η αίθουσα διδασκαλίας, τα κλειστά αποδυτήρια και το γυμναστήριο
Τα προγράμματα είναι εβδομαδιαία, από Τρίτη ως Παρασκευή. Θα ξεκινήσουν 20 Ιουνίου και θα ολοκληρωθούν στης 8 Σεπτεμβρίου.
- Η κάθε εβδομάδα θα αποτελείται από:
– Ιστιοσανίδα (Windsurf)
– SUP
– Kayak
– Θεωρία
– Προπόνηση στο γυμναστήριο της σχολής Athens Watersports.
– Δεκατιανό & Μεσημεριανό γεύμα (καθημερινά)
* Τα πρακτικά μαθήματα θα προσαρμόζονται ανάλογα με τις επικρατούσες συνθήκες της θάλασσας.
** Προαιρετική συμμετοχή σε εξετάσεις αθλητικού ιατρού, αθλητικού διατροφολόγου, σεμινάρια ναυαγοσωστικής, πρώτων βοηθειών καθώς και άλλων που θα ανακοινωθούν κατά την διάρκεια του σχολείου.
*** Η ασφάλεια με τοv σωστικό εξοπλισμό μας είναι βασική προτεραιότητά μας.
– Μηνιαίο: 240€ + ΦΠΑ / Περιλαμβάνει 28 προπονήσεις (16 προ άριστα / 16 γεύματα)
– Εβδομαδιαίο: 80€ + ΦΠΑ / Περιλαμβάνει 7 προπονήσεις (4 προ άριστα / 4 γεύματα)
*Δίνεται 20% έκπτωση για κάθε επιπλέον παιδί της ίδιας οικογένειας που συμμετέχει.
**Τρόπος πληρωμής: Προκαταβολικά με μετρητά ή κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό ή χρεωστική κάρτα ή πιστωτική κάρτα (δυνατότητα 3 άτοκων δόσεων).
Η εγγραφή και η εξόφληση του πρέπει να γίνεται το αργότερο μέχρι και την τελευταία Κυριακή πριν την έναρξη του εβδομαδιαίου προγράμματος.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Καμία εγγραφή δεν θεωρείτε ολοκληρωμένη αν δεν έχει γίνει η εξόφληση.
Το kids Summer Camp 2017 μπορεί να αποτελέσει την προετοιμασία για την είσοδο στα αθλητικά τμήματα του Athens Watersports, που λειτουργούν καθ’ όλη την διάρκεια του έτους.
Τα παιδιά, οι νέοι αθλητές αλλά και όλοι οι υπόλοιποι που παρακολουθούν τα μηνιαία προγράμματα προπονήσεων, μαθαίνουν σωστά και απολαμβάνουν τα αθλήματα που διδάσκονται στη σχολή, ενώ παράλληλα κυριαρχούν στους αγώνες με μεγάλες επιτυχίες.
Τρία από τα παιδιά του τμήματος windsurf, που ξεκίνησαν μέσα από τα summer camps, πέτυχαν Πανελλήνιες διακρίσεις το 2015,2016 και 2017 και και έγιναν μάλιστα μέλη της Εθνικής ομάδας Ιστιοσανίδας της Ε.Ι.Ο.
Παρακολούθησε τo Kids summer camp 2017 του Athens Watersports club και μπες στον μαγικό κόσμο των αθλημάτων της θάλασσας. Γυμνάσου στην θάλασσα, στον ήλιο, στην φύση.
Για πληροφορίες, επικοινωνήστε με την Γραμματεία της σχολής στο 2294302521 ή στο 6940649479.
1. Απαραίτητη η συμπλήρωση της Αίτησης Συμμετοχής συνοδευόμενη από Ιατρική Βεβαίωση (ή αθλητικό δελτίο εν ισχύ). ON-LINE ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΔΩ
2. Ηλικίες συμμετοχής 7 έως 18 ετών.
3. Η χρήση καπέλου και αντηλιακού είναι απαραίτητη. Επίσης τα παιδιά πρέπει να έχουν μαζί τους μια αλλαξιά ρούχα, αθλητικά παπούτσια και πετσέτα για το γυμναστήριο.
Προσοχή: Για λόγους υγιεινής, απαγορεύεται η προπόνηση στο γυμναστήριο ξυπόλητοι ή με σαγιονάρες, με μαγιό ή Lycra, χωρίς πετσέτα.
4. Τα παιδιά αναμένονται να εισέρχονται και να εξέρχονται από τις εγκαταστάσεις του Athens Watersports τις προκαθορισμένες ώρες, με σκοπό την εύρυθμη λειτουργία του προγράμματος. Προσοχή: Το χρονοδιάγραμμα θα τηρείται αυστηρά.
5. Συστήνεται η αποφυγή χρήσης κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών. Υπάρχουν ντουλαπάκια που κλειδώνουν για τα προσωπικά αντικείμενα. Το Athens Watersports δε φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας προσωπικών αντικειμένων.
6. Σε περίπτωση κατά την οποία συμμετέχοντες παρουσιάζουν ανάρμοστη συμπεριφορά, και επαναλαμβανόμενα δε συμμορφώνονται με τις υποδείξεις του προσωπικού, το Athens Watersports διατηρεί το δικαίωμα διακοπής συμμετοχής, χωρίς την επιστροφή χρημάτων.
7. Διατηρούμε το δικαίωμα να παρουσιάσει φωτογραφίες και video των συμμετεχόντων παιδιών στην ιστοσελίδα της σχολής, ή σε διαφημιστικό υλικό (έντυπα, αφίσες, κτλ) εκτός εάν ο γονέας/κηδεμόνας το έχει αρνηθεί γραπτώς κατά την αίτηση στη Γραμματεία.
Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας 2017
Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας 2017 του Athens watersports club
Tην Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2017 προσκαλούμε όλα τα μέλη, τους αθλητές και τους φίλους του Athens Watersports club στην κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας 2020.
Weight fight στο Athens Watersports
Κυριακή 29 Μαΐου, ημέρα εξόρμησης στη θάλασσα, για την Χριστίνα Ματθαίου και τους συνεργάτες της.
Είχαμε την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε το πρόγραμμα Weight fight στο Athens Watersports, που είναι εμπνευσμένο από το Kick Boxing.
Εντυπωσιακή ήταν η επίδειξη και από αθλητές του boxing σε αναπηρικό αμαξίδιο.
Και η συνέχεια δόθηκε στο νερό, όπου όλοι έκαναν το πρώτο τους μάθημα SUP!
Την Κυριακή 29 Μαΐου, η παραλία του Αγίου Νικολάου, γνώρισε την ενέργεια και την αποφασιστικότητα των ανθρώπων του Weight Fight!
Οι αθλητές, οι μαθητές και πολλοί από τους παρευρισκόμενους στο Athens Watersports.
Είχαν την ευκαιρία υπό την καθοδήγηση της Χριστίνας Ματθαίου, να παρουσιάσουν το μοναδικό πρόγραμμα εκγύμνασης του Weight Fight.
Ένα πρόγραμμα που έχει δημιουργήσει και διδάσκει η ίδια στη σχολή της στην Παλλήνη.
Το Weight Fight είναι μια επαναστατική προπόνηση εμπνευσμένη από τις θεμελιώδης αρχές του kick boxing και των πολεμικών τεχνών.
Μαχητικότητα, πειθαρχία, δύναμη, ισορροπία σώματος και νου, αυτοπεποίθηση, ευεξία.
Η Χριστίνα Ματθαίου και οι αθλητές της, έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό και εντυπωσίασαν τον κόσμο που παραβρέθηκε.
Στο event πήραν μέρος μαθητές από το τμήμα Kick Boxing και αθλητές του Boxing σε αναπηρικό αμαξίδιο.
Προσφέροντας μοναδικές στιγμές στην μίνι επίδειξη που ακολούθησε.
Η έκπληξη της ημέρας, προήλθε από δυο αθλήτριες, την Λένα Δεδούση και την Μαρίνα Παπαδοπούλου.
Συγκίνησαν όλους όσους παρακολουθούσαν τις προσπάθειες αθλητών και μαθητών, με την κατάθεση ψυχής στη δασκάλα τους Χριστίνα Ματθαίου.
Τόνισαν πώς έχουν ωφεληθεί από την ένταξή τους στην οικογένεια της σχολής.
Έχουν δει εντυπωσιακά αποτελέσματα στο σώμα τους και έχουν γίνει ψυχικά δυνατότεροι ξεπερνώντας τα όρια που νόμιζαν ότι είχαν.
Στη συνέχεια, η εκδήλωση μεταφέρθηκε λίγα μέτρα μακριά από το χώρο και συγκεκριμένα, στη θάλασσα.
Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα του event με την γνωριμία του SUP.
Το SUP είναι ένα ανερχόμενο θαλάσσιο σπορ, που μας βοηθάει να γυμνάζουμε όλο το σώμα διασκεδάζοντας μέσα στο νερό.
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλο το προσωπικό και τους συνεργάτες του Weight Fight™ , όπως επίσης, τους αθλητές και τους μαθητές μας. Ευχαριστούμε επίσης τον ιδιοκτήτη του Athens Water Sport για την φιλοξενία.